BMX:: Crankflip
Crankflip

Na pocz?tku Crankflipa uczymy si? z oboma kolami na ziemi,a potem, gdy go juz sobie go wy?wiczymy mo?emy go robi? w locie(np. z bunny hopaprzzed jazda sprawd?cie czy macie: 1. musimy mie? ochraniacze na piszczele bo bez tego mozemy d?ugo nie poje?dzimy.

2.piny w peda?ach- bez pinow ciezko zrobic crankflipa poniewaz noga nie ma wtedy dobrego punku zaczepienia aby pociagnac korbe.

Zaczynamy jadac powoli.silniejsza noga z przodu,czubek stopy kierujemy lekko w dol.teraz jednoczesnie ciagniemy przednia noga za piny tak aby ramie korby zaczelo obracac sie do tylu, i podnosimy tylna noge do gory. obserwujemy obracajace sie korby i w odpowiednim momencie kladziemy przodnia noge na wracajacy pedal aby go zatrzymac, potem dokladamy druga noge i jedziemy zadowoleni z nowego trika.


Dodał: dydy95


Aby głosować i komentować musisz być zalogowany. Na co więc czekasz ?


Brak avaturuszymon1 (2013-07-24 10:31:44)
goarno?en powiem w sktucie trzeba podskakuj?c do gury zakr?ci? szybko peda?ami i w odpowiednim mom?cie spa?? na nie tak jak sie wcze?niej sta?o czy jako? tak
Brak avaturuRafiti_bmx (2013-05-14 13:45:11)
XD trzeba mie? niez?a wyobrazni? ?eby to ogarn?? :D
Brak avaturuadam200212 (2012-05-24 07:07:16)
yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyco to
Brak avaturuTomek2001BMX (2012-05-05 10:52:02)
co to korby???
Brak avaturujestemSkatem (2012-01-31 21:01:55)
Obrócenie peda?ów tak ?e pchasz peda? do ty?u i i podnosisz obie nogi i w odpowiiednim momencie stajesz na peda?y.Stajesz na peda?y jak one obróc? sie tak jakby o 360 stopni :D
Brak avaturujestemSkatem (2012-01-31 21:01:06)
Obrócenie peda?ów tak ?e pchasz peda? do ty?u i i podnosisz obie nogi i w odpowiiednim momencie stajesz na peda?y.Stajesz na peda?y jak one obróc? sie tak jakby o 360 stopni :D

1 2 3 ... 6 7